Avsnitt 11 – Konflikthantering

Veckans pod är här och vi snackar om konflikthantering! Hur ska en hantera känslan av att bli sviken av en kompis? Och hur ska ett sambopar hantera situationen som uppstår när en tar mer ansvar hemma och den andra inte bryr sig? Vi gör vårt bästa för att hitta något bra sätt att ta sig ur de här knepiga sitsarna… och kanske till och med få relationen att växa genom att hantera konflikterna på ett bra sätt. Klyscha but true.

Lyssna HÄR!

Avsnitt 9 – Att gå i terapi

Det här avsnittet handlar om att gå i terapi. Vi har båda erfarenheter av att en gång i veckan gå och sätta oss i en fåtölj och prata, mittemot en annan människa, i något som kallas terapi. Vad är det egentligen med den där situationen som kan få oss att må bättre? Vi berättar om positiva och negativa erfarenheter, om vad vi önskar att vi hade vetat första gången vi gick till en psykoterapeut och vad som är skillnaden mellan några olika terapimetoder.

Vi tycker så himla mycket om er som lyssnar! Gör det HÄR.

Avsnitt 8 – Anknytning

Vissa människor kan aldrig lita på att de blir tillräckligt älskade, medan andra i vissa situationer kan ha svårt att överhuvudtaget visa närhet. Kanske kan vår anknytningsstil förklara varför vi reagerar så olika i nära relationer. I det här avsnittet pratar vi mer om vad anknytningsstil egentligen är och hur den kommer att påverka oss i våra nära relationer livet ut. Det blir improviserad teater på hög nivå, lyssna här och lär!

Avsnitt 7 – Ensamhet

Vi upplever att en vanlig rädsla hos oss och hos många i vår närhet är för en slags ofrivillig ensamhet och vi har funderat kring varför det är så. En gång ljög Kat om vad hon skulle göra på nyår för att inte verka så ensam, och det berättar hon mer om. Elina berättar en historia som nästan är som en spökhistoria om vad som kan hända när en är ensam i en stuga i skogen. Sen pratar vi såklart om en massa annat för är det nåt som vi är bra på så är det att snacka. Om psyket. Häng med oss i det här avsnittet om ensamhet!

Avsnitt 6 – Julstress

Visst verkar mycket tyda på att cirka alla människor har en inbyggd drivkraft av att vilja köpa grejer, äta stora mängder plockmat och ta valfritt transportmedel till en ort där det går att springa på gamla gymnasiekompisar när det närmar sig den 24:e december? Eller, är det verkligen så?

Ja, det är snart jul! Mysigt och härligt tycker många. Men julen kan också vara kopplad till mycket jobbigheter. Vi tar på oss Grinchen-rollen och snackar om stress i allmänhet och julstress i synnerhet.

Psyket snackar avsnitt 6 om julstress hittar du HÄR!

Avsnitt 5 – Förbjudna tankar

Avsnitt fem av Psyket snackar är äntligen här!
Den här veckan pratar vi om förbjudna tankar, de där tankarna som en tänker men inte vågar berätta för någon. Typ. Oftast. Vi pratar om varför det är vanligt att förbjudna tankar kretsar kring tabun: typ olämpligt sex, mord, osv., och hur du kan gå tillväga för att hantera de där tankarna som du har. Dessutom får ni höra lite om våra egna förbjudna tankar :S Lyssna HÄR!

Avsnitt 4 – Skam

Avsnitt fyra av Psyket snackar handlar om skam. Vi pratar om att känna skam i olika situationer och om hur jobbigt det kan vara. Vi pratar om vad skam har för funktion, men också om hur en kan skämmas över vissa saker utan att riktigt veta varför (t.ex. över mensfläckar). Vi pratar om att känna skam inför sig själv, att känna skam över något en gjort och att skämmas över något någon annan gör. Plus att vi berättar om när en av oss helt plötsligt pratade om sex framför sina klasskompisar utan att det riktigt var meningen och hur skämmigt det var. Detta och MYCKET MER hör du om, ifall du lyssnar här!

Avsnitt 3 – Svartsjuka

Den här veckan snackar vi om svartsjuka. Vi pratar om ifall svartsjuka kan vara ett bevis på att en verkligen älskar någon, eller om det snarare är något dåligt som vi borde försöka bli av med? Vi tar också upp hur svartsjuka kan kopplas till både osäkerhet och sårbarhet och varför det kan vara så himla läskigt. Dessutom berättar vi om när vi själva varit svartsjuka. Lyssna här!

Avsnitt 1

I det här premiäravsnittet snackar vi om varför vi bestämde oss för att starta den här podden. Vi är lite nervösa, men nu kör vi!

I introt hör ni Rainmakers av Naomi Pilgrim.

Avsnitt 1